【KOMBO】中國養生氣功-松鶴五行八步
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〈一〉五行八步的源起
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「汾陽氣功五行八步」乃唐朝名將郭子儀將軍後裔 郭曉晤大師
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所傳授，原為郭氏家族家傳之學，其歷代祖先練此功，平均享年
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103歲以上高齡，在科學日新月異，工商業突飛猛進的現代，人
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類的生活安隨之緊湊繁忙，壓力大自是無暇顧及運動與健康，有
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鑑於此，郭大師秉持著濟世救人的胸懷，將畢生所傳的養生秘笈
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公諸於世，以「您給我時間，我給您健康」的宗旨，推廣此一健
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身養生之道，促進人人健康，家家幸福為目的。真是功德無量，
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千古流芳，能練習五行八步是您這輩子的福報阿！
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〈二〉五行八步的特點
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是當今世上最科學、最完整、最具全方位的生命科學，郭大師云：
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「本氣功是吐納伸屈，伸展脈絡，對應五臟六腑，膝、跨、腰、
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脊椎、肩膀及各部位穴道等相配合之健身動式，也是軟、硬、動、
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靜、內外兼顧，面面俱到，為亢強身之氣功」。
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五行八步全程約60分鐘，共計64式?
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△五行係指金、木、水、火、土，其對應人的內臟如下：
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金→肺? 木→肝? 水→腎? 火→心? 土→脾
?限時登入送
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透過全身的抽、揉、拍、打，按摩經絡和肢體的手舞足蹈之功法，
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結合吸氣吐納的功法在在都牽連到我們的五臟，幫助新陳代謝，
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恢復人體的活力並提振人體的精神。
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△六十四式：是指64式功法完全根據易經八卦8X8=64 陰陽頓挫
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的概念來設計，並經由全身自頭、耳、臉、頸、胸、肩、手、腹
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、腰、臂、腿、足各部位之功法表現出來。
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由於五行八步的優越功法從1250年前唐朝 郭子儀將軍創建以來
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，其家族男性平均壽命103歲（家族的記載）在古代營養不全，
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醫療欠缺的生活環境中，一般人的壽命都在40
- 50歲左右，而
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練五行八步可以活到103歲，這不是簡單，就當今醫療水準和
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食品營養充裕的環境要活上百歲都不是一件容易的事，其中必
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有它的奧妙，不為人知的養生秘訣，而這一秘訣唯有依靠自己
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親身加入練功的行列，才能體會、才能驗證。
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本功法全程溫順平和，不似某些武術或功法那樣激烈和誇張，
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對身體各部位不會有任何拉傷和扭傷，所以很適合小孩子一直
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到老年人，男女老少們都適合，因此練功場經常看到八十
~ 九
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十幾歲的阿公、阿祖都有，而且身手矯健，可以騎單車，自己
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過馬路，天天報到，可見五行八步練久必能應驗郭氏家族所說
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標榜的「長命百歲」，一點都不虛假。
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?現代人壽命長，和人們注重養生保健的風氣絕對有關，與其
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靠吃，不如靠運動來得更直接更有效，不但要活得老也要活得
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好，勞駕子孫，造成家人的負擔和壓力，這種老病人非常的多，
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主要是青壯年時不想也不願意練氣功或作運動，老來筋骨退或
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筋縮，要練也手腳僵硬，一動就痛，怕痛就退縮
─ 嘆為時已晚，
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才會淪落到痛苦的境地，看看家中或鄰居有多少老人都是這樣？
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想想自己趁年輕手腳尚可以動，盡早為將來健康做準備，運動
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可以健身、強身大家都知道，趕快練五行八步才是根本解決之道
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，「要活就要動」。
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松鶴五行八步六十四式教學示範帶由 長利教練示範教學專用
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五行八步氣功中間的功法，需用到龍棒（圓形長方形棍棒）
用以抽頸部玉枕穴、天竺穴及抽兩腿下方，撞擊膝後韋中穴
和會陰，另外龍棒也用在眼球運動和敲打頸部和肩膀，所以
沒有龍棒這些功法無法進行，因此為完整五行八步，龍棒不
可少是必備的器具，它是用袖木或烏心石等硬木用手工逐一
削、拋光、磨亮步驟做成。
長度29cm 直徑約3cm
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如圖片：
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商品訊息簡述:
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〈一〉五行八步的源起
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「汾陽氣功五行八步」乃唐朝名將郭子儀將軍後裔 郭曉晤大師
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所傳授，原為郭氏家族家傳之學，其歷代祖先練此功，平均享年
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103歲以上高齡，在科學日新月異，工商業突飛猛進的現代，人
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類的生活安隨之緊湊繁忙，壓力大自是無暇顧及運動與健康，有
?
鑑於此，郭大師秉持著濟世救人的胸懷，將畢生所傳的養生秘笈
?
公諸於世，以「您給我時間，我給您健康」的宗旨，推廣此一健
?
身養生之道，促進人人健康，家家幸福為目的。真是功德無量，
?
千古流芳，能練習五行八步是您這輩子的福報阿！
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〈二〉五行八步的特點
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是當今世上最科學、最完整、最具全方位的生命科學，郭大師云：
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「本氣功是吐納伸屈，伸展脈絡，對應五臟六腑，膝、跨、腰、
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脊椎、肩膀及各部位穴道等相配合之健身動式，也是軟、硬、動、
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靜、內外兼顧，面面俱到，為亢強身之氣功」。
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五行八步全程約60分鐘，共計64式?
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△五行係指金、木、水、火、土，其對應人的內臟如下：
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金→肺? 木→肝? 水→腎? 火→心? 土→脾
?限時登入送
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透過全身的抽、揉、拍、打，按摩經絡和肢體的手舞足蹈之功法，
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結合吸氣吐納的功法在在都牽連到我們的五臟，幫助新陳代謝，
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恢復人體的活力並提振人體的精神。
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△六十四式：是指64式功法完全根據易經八卦8X8=64 陰陽頓挫
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的概念來設計，並經由全身自頭、耳、臉、頸、胸、肩、手、腹
?
、腰、臂、腿、足各部位之功法表現出來。
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由於五行八步的優越功法從1250年前唐朝 郭子儀將軍創建以來
?
，其家族男性平均壽命103歲（家族的記載）在古代營養不全，
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醫療欠缺的生活環境中，一般人的壽命都在40
- 50歲左右，而
?
練五行八步可以活到103歲，這不是簡單，就當今醫療水準和
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食品營養充裕的環境要活上百歲都不是一件容易的事，其中必
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有它的奧妙，不為人知的養生秘訣，而這一秘訣唯有依靠自己
?
親身加入練功的行列，才能體會、才能驗證。
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本功法全程溫順平和，不似某些武術或功法那樣激烈和誇張，
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對身體各部位不會有任何拉傷和扭傷，所以很適合小孩子一直
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到老年人，男女老少們都適合，因此練功場經常看到八十
~ 九
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十幾歲的阿公、阿祖都有，而且身手矯健，可以騎單車，自己
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過馬路，天天報到，可見五行八步練久必能應驗郭氏家族所說
?
標榜的「長命百歲」，一點都不虛假。
?
?現代人壽命長，和人們注重養生保健的風氣絕對有關，與其
?
靠吃，不如靠運動來得更直接更有效，不但要活得老也要活得
?
好，勞駕子孫，造成家人的負擔和壓力，這種老病人非常的多，
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主要是青壯年時不想也不願意練氣功或作運動，老來筋骨退或
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筋縮，要練也手腳僵硬，一動就痛，怕痛就退縮
─ 嘆為時已晚，
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才會淪落到痛苦的境地，看看家中或鄰居有多少老人都是這樣？
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想想自己趁年輕手腳尚可以動，盡早為將來健康做準備，運動
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可以健身、強身大家都知道，趕快練五行八步才是根本解決之道
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，「要活就要動」。
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松鶴五行八步六十四式教學示範帶由 長利教練示範教學專用
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松鶴五行八步必備道具—龍棒
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五行八步氣功中間的功法，需用到龍棒（圓形長方形棍棒）
用以抽頸部玉枕穴、天竺穴及抽兩腿下方，撞擊膝後韋中穴
和會陰，另外龍棒也用在眼球運動和敲打頸部和肩膀，所以
沒有龍棒這些功法無法進行，因此為完整五行八步，龍棒不
可少是必備的器具，它是用袖木或烏心石等硬木用手工逐一
削、拋光、磨亮步驟做成。
長度29cm 直徑約3cm
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如圖片：
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商品訊息簡述:
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